Ingat Waktu Bermain Game, jangan Sampai 4 Hal ini Terjadi

Baca Juga

dizaman yang super maju dan canggih saat ini membuat manusianya semakin dimanjakan oleh banyak teknologi yang mempermudah kerja manusia, selain itu dari segi hiburan manusia pun tidak susah-susah lagi menghibur diri , cukup hidup kan perangkatnya dan Enjoy Play, sehingga banyak diantara kita yang hanya menghibur dirinya didepan komputer, Console, Smartphone berjam-jam sampai berhari-hari untuk bermain GAME. 

Sekarang GAME tidak lagi seperti zaman 90an, dimana permainan dilakukan dengan aktifitas pisik seperti Bermain Petak Umpet, Polisi-polisian, Ular Naga, Tonggak Dingin, Cari-Carian dimana saat itu segala macamnya memiliki banyak dampak Positif nya dari pada zaman sekarang ini. 

dahulu dapat kita ambil nilai positif dalam bermain game diantaranya :

1. Melatih Fisik dan mental karena permainan dilakukan dengan aktifitas fisik dan juga melatih mental , dimana siapa yang kalah akan memburu dan mencari teman yang bersembunyi dan juga melatih otot agar lebih kuat, tidak seperti sekarang , "Cuma duduk diam", makanya pada gendut.
2. Meningkatkan Daya Tahan Fisik , Membuat Tubuh menjadi lebih sehat karena secara tidak langsung kita telah melatih daya tahan tubuh.
3. Kerja Sama, Kreatifitas, Meningkatkan pengetauan,Sportifitas dan lain sebagianya.

Tidak teruntuk anak-anak pada umumnya di saat ini, kebanyakan diantara mereka cuma menghabiska waktunya kalau tidak diwarnet & dirumah. ditambah lagi orang tua yang tidak mengerti baiknya anak-anak untuk bermain game diluar rumah, karena kebanyak orang tua melarang anak nya bermain diluar rumah. memang, alasannya bisa diterima, tapi liat efek yang ditimbulkannya.

salah satu efeknya adalah anak akan sulit bergaul dengan teman dan juga akan mudah sakit, karena tidak banyak melakukan aktifitas fisik karena seharian bermain game dirumah, akhirnya ya, anaknya cuma tau nya GAME.

untuk lebih jelasnya, berikut dampak serius Dalam Bermain Game Smartphone, PC dan Console yang tidak tau Waktu & SOLUSINYA :

1. Penyakit Jantung

gambar diambil dari https://tniad.mil.id

kenapa main game bisa bikin sakit jantung?

Hal tersebut yang mungkin mengganjal dibenak kalian melihat ini, alasan kenapa tersebut dikarenakan GAMING kadang tidak ada melakukan aktifitas fisik sedikitpun, mereka hanya makan jika lapar, kemudian bermain game kembali, ada diantaranya hanya istirahat untuk makan saja. hal ini lah yang akan memacu terjadinya penyakit jantung, dimana seorang gaming akan menjadi OBESITAS atau kondisi kronis pada tubuh dimana terjadinya penumpukan lemak berlebih dalam tubuh, melebihi batas yang baik untuk kesehatan. banyak kejadian dimana seorang Player Gaming Meninggal karena serangan jantung di depan komputernya langsung.

SOLUSINYA : kembali lah lakukan aktifitas fisik, dan kurangi waktu dalam bermain game, karena tidak ada yang akan melarang anda dalam bermain game melainkan anda sendiri yang membatasinya. jika anda saat itu sudah makan, lebih baik untuk duduk santai dulu sejenak diluar rumah untuk mengambil udara segar sekaligus merefreshkan diri

2. Pelupa atau sering tidak ingat

gambar diambil dari Jawaban.com

radiasi dari monitor, smartphone, TV sangat bahaya bagi manusia karena bisa mengakibatkan penyakit pelupa. Sifat pelupa ini di dalam dunia kedokteran disebut juga dengan kondisi kerusakan kognitif subyektif. maka dapat diambil kesimpulan , semakin lama kalian berada didepan layar monitor bermain game, maka semakin rusak syaraf ingatan kalian.

SOLUSINYA : jika kalian sudah terlanjur suka dengan permainan tersebut dan menghabiskan waktu didepan komputer, smartphone, TV seharian hanya untuk memainkannya anda Sudah SALAH, alangkah baiknya dari sekarang kalian mulai meninggalkannya, carilah game yang mengisi waktu kosong dan diperbanyak melakukan aktifitas sosial diluar rumah.

3. Insomnia atau susah tidur

diambil dari pecaharian google "Insomnia"

kadang mata dipaksa untuk terjaga karena bermain game, ada diantaranya yang mau minum obat yang mengandung Kafein (*adalah senyawa alkaloid xantina berbentuk kristal dan berasa pahit yang bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif dan diuretik ringan) dimana efeknya akan membuat mata kita kembali fresh alias tidak mengantuk cuma karena bermain game. tahukah kalian ? Tidur adalah aktifitas istirahan tubuh kita, karena tubuh tidak diciptakan untuk beraktifitas fisik 24 jam, dimana maksimalnya tubuh cuma bisa beraktifitas full lebih kurang 10jam nonstop.

SOLUSINYA : kurangilah waktu bermain game (sekali lagi saya ingatkan), alangkah baiknya jikalau sudah lewat 10pm gunakan waktu untuk bersenda gurau dengan keluarga atau istirahat kan tubuh untuk rutinitas esok paginya.

4. Cepat RABUN atau penglihatan yang tidak jelas

Rabun atau penglihatan tidak jelas merupakan dampak nyata dalam permainan game. tidak sedikit penikmat game masih muda sudah menggunakan kacamata sampai +7 (Plus 7), bagaimana itu terjadi ? radiasi dari Kontras layar monitor kadang membuat mata perih, kepala sakit. Para ahli menyebutnya dengan sindrom penglihatan komputer atau kelelahan mata digital. semakin lama anda bertatapan denga monitor maka penyakit mata akan segera menghampiri anda.

SOLUSINYA: jika anda menatap monitor atau gadget karena bekerja , perbanyak lah mengkonsumsi buah dan sayur yang berhubungan dengan vitamin A untuk mata, tapi jika anda menatap monitor atau gadget karena bermain game, kurangi.

Itulah  sedikit ilmu yang dapat kami sharing , semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa Like fanspage dan Subcrible untuk mendapatkan update terbaru game dan solusi dalam bermainya, bukan berarti kami melarang untuk bermain game, tapi INGAT waktu dalam bermain game dan jaga selalu kesehatan, terima kasih.

Share on FacebookPlus on Google+

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER